Puede que hayas adquirido el mal hábito de fumar por moda, por escape o por simple presión social, sea cual sea el motivo el hecho es que ser un fumador activo es una causa de mal aliento, deterioro de la piel, enfisema pulmonar, cáncer de pulmón, lengua y garganta, depresión, diabetes, enfermedades de la tiroides, infertilidad, accidentes cerebrovasculares, presión arterial alta e incluso puede generar la muerte. La razón por la que fumar se convierte en hábito es no sólo por dependencia psicológica sino también debido a los efectos adictivos que tienen la nicotina en nuestro organismo, me he dado a la tarea de encontrar los mejores tips para dejar de fumar, pruébalos, yo lo intenté y funcionaron: