La Hierba de San Juan, Se utiliza para el tratamiento de la depresión y las afecciones que la acompañan, como la ansiedad, el cansancio, la pérdida de apetito y la dificultad para dormir. Existe fuerte evidencia científica que indica que es eficaz para el tratamiento de la depresión de grado leve y moderado. Ayuda a producir una acción antidepresiva. Auxilia en los tratamientos contra la debilidad sexual, estados depresivos menores de tristeza y bajo estado de ánimo.
Datos como que el “23 por ciento de las chicas mexicanas cambiarían una cuarta parte de su inteligencia por ser 25% más hermosas” o “el 77% de los adolescentes quisieran tener una figura más delgada o más fuerte de la que tienen, lo que ha llevado a 1 de cada 4 adolescentes a considerar la cirugía plástica” son muy preocupantes.
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Puede que hayas adquirido el mal hábito de fumar por moda, por escape o por simple presión social, sea cual sea el motivo el hecho es que ser un fumador activo es una causa de mal aliento, deterioro de la piel, enfisema pulmonar, cáncer de pulmón, lengua y garganta, depresión, diabetes, enfermedades de la tiroides, infertilidad, accidentes cerebrovasculares, presión arterial alta e incluso puede generar la muerte. La razón por la que fumar se convierte en hábito es no sólo por dependencia psicológica sino también debido a los efectos adictivos que tienen la nicotina en nuestro organismo, me he dado a la tarea de encontrar los mejores tips para dejar de fumar, pruébalos, yo lo intenté y funcionaron:
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